都说成年人的世界没有什么是容易的；当然，除了自己日渐见长的体重以外！虽说大家都知道减肥的不二法则只有“管住嘴 迈开腿”，不过说起来容易，做起来难，更别提能够长久的坚持了。但是，如果能够选择一些有趣的运动项目，让其成为自己的日常爱好！将兴趣和运动合二为一，相信长久的坚持下来一定能够让你发现不一样的自己；而养成日常运动的好习惯不仅能够控制自己的体重，更多的是带来了充满健康与活力的生活方式。下面，就让四位苏州的资深媒体人为你推荐四项近期热门的网红运动项目，相信这些有趣的运动项目中总有一款适合你。
媒体人：高莉莉
易车网高级营销经理
苏州新媒体年度人物
推荐项目：拳击
很难想象看上去十分瘦弱的高莉莉老师竟然会是一名拳击爱好者，不过自从在健身房上完一节体验课，她便被这些运动所吸引，在日常繁忙工作结束之后，一次次的尽情挥拳的确是个释放压力的好方法。而作为一项极具力量感的运动项目，拳击也成为了近年来不少年轻人追捧的网红运动。
提起拳击可能很多人会把它与简单暴力联想到一起；其实，作为一项运动项目，拳击危险性并不算大，而看似简单的挥拳、躲避却融合了轻、灵、巧、硬、快、果敢于一体。简单、干脆的出拳需要拳手的精准判断和果敢，如同全新BMW 3系的强劲的运动操控一般让人沉醉其中。
媒体人：苏峰
十五年汽车专业节目主持人
推荐项目：跑步
作为一项经典的运动项目，跑步一直有着广泛的受众群体，而从近年来越来越多的马拉松赛事更是可以看出跑步运动的人气还在不断上升。而身为一名资深汽车节目主持人的苏峰老师也是一名“跑友”，更是参加过不少场马拉松赛事。
与很多运动项目的复杂性与局限性不同，跑步对于大部分人群来说都很适合，不需要特定的场地与各种器材，只需要你有一颗奔跑的心。当然，想要健康的跑步还是需要一些注意事项，除了必要的跑前热身外，正确的奔跑姿态与气息控制才能发挥出跑步的最佳效果。同最佳的奔跑姿态一样，全新BMW 3系的流畅的外观设计与线条感除了带来了更加时尚的视觉效果外，更是为其运动性能加分不少。
媒体人：刘钢
苏州电视台《第一时间》主持人
全国主持人大赛优秀新人奖得主
推荐项目：潜水
从曾经的水下作业项目到如今的运动项目，潜水已经也成为了时下年轻人的潮流运动之一。而对于苏州电视台当红主持-刘钢来说，潜水可以说已经成为了自己众多兴趣中的最爱。虽然接触时间不长，不过自从在旅行中体验过一次潜水之后，自己便爱上了这种被水压包裹的感觉，更是对水下不一样的风景倾心不已。
虽然说潜水运动需要一定的技巧，但是即使初次接触的新手也能顺利下水，而能够做到如此安全的前提，便是包括氧气瓶、潜水衣、输气管、脚蹼等各种武装到牙齿的潜水安全装备。如同全新BMW 3系丰富的科技化装备与安全功能，在感受豪华用车体验的同时，更是为驾乘者带来多一分的安全保障。
媒体人：陈栋
苏州新车市创始人/车友头条-苏州站总经理
拥有15年资深汽车传媒行业从业经验，曾开创苏州车市车展活动先河。致力将苏州新车市打造成为集专业媒体、广告传播、活动营销三位一体的专业结构。
推荐项目：箭术
从最早的狩猎工具到军事武器，再到如今的运动项目，箭术的演变历史绝对足够悠久。而现代箭术体验也成为了不少都市白领们的放松方式。作为一名企业负责人与资深媒体人——陈栋的日常工作繁忙而严谨，对待工作一丝不苟的态度是他的习惯。而在繁忙工作闲暇之际，箭术也成了他放松的方式。
而同自己严以律己的生活态度一样，箭术同样需要耐心而精准才能正中靶心。站姿、拿弓、开弓、手臂的姿势力度都会成为你是否能够正中靶心的因素所在，只有静心等待，不断调整自己的姿态与力道才能最终百发百中。如同全新BMW 3系精致而豪华的内饰做工一样，只有经过精雕细琢的耐心打造，才能营造出最终的豪华之感。
作为一直以运动操控著称的豪华汽车品牌，BMW一直备受众多消费者的青睐，而全新BMW 3系更以与生俱来的运动豪华DNA，将全新美学和工程设计、先锋智能科技与豪华品质进行了完美融合。本次由苏州宝信开启的“全新BMW 3系新运动体验日”为苏城市民与车友们带来的四项时下年轻人喜欢的潮流网红运动，在健康生活方式中，感受到了全新BMW 3系的运动基因与豪华科技。
